등산이 처음이라면? 부담 없이 시작할 수 있는 코스를 찾으세요!

등산은 체력 향상과 스트레스 해소에 좋은 대표적인 야외 활동입니다. 하지만 처음부터 높은 산이나 험한 코스를 선택하면, 오히려 몸에 무리가 가고 등산에 대한 거부감이 생기기도 하죠.

 

그래서 오늘은 등산 입문자도 안심하고 다녀올 수 있는 초보자용 국내 등산코스 BEST 5를 소개합니다. 경사도는 완만하고 길도 잘 정비되어 있어, 등산 초보, 가족 단위, 중장년층까지 모두 만족할 수 있는 코스예요! 아래 문구에 벚꽃길도 함께 걸어보세요

 

 

 

 

 

등산이 처음이라면? 부담 없이 시작할 수 있는 코스를 찾으세요!

 

 

 

 

1. 북한산 둘레길 (서울)

서울에서 가장 유명한 등산지인 북한산. 그중 둘레길은 등산이라기보다는 편안한 숲길 산책에 가깝습니다. 전체적으로 평탄하며, 구간별로 난이도를 선택할 수 있어 등산 입문자에게 딱 좋아요.

 

 

2. 인왕산 (서울)

서울 중심에서 접근성도 좋고, 1시간 이내로 정상까지 오를 수 있는 초보자 인기 코스입니다. 등산로가 잘 정비되어 있고, 정상에서의 서울 시내 뷰는 정말 멋지죠.

 

3. 남한산성 (경기 성남)

남한산성은 역사와 자연을 동시에 느낄 수 있는 트레킹형 등산지입니다. 길이 넓고 평탄해서 초보자도 쉽게 오를 수 있으며, 중간중간 카페나 쉼터도 많아 여유롭게 다녀오기 좋습니다.

 

4. 장복산 (경남 창원)

경남 지역의 초보자 맞춤 등산코스 중 하나! 완만한 오르막길 위주로 구성돼 있어 운동 효과는 충분하면서도 부담이 적은 경사도가 특징입니다. 정상에서는 진해 시내와 바다가 함께 보여 시원한 전망도 매력입니다.

 

5. 오름 트레킹 – 새별오름 (제주도)

등산 초보라면 제주도의 오름 코스를 강력 추천! 특히 새별오름은 경사가 부드럽고 길이 짧아 처음 산을 오르는 분들에게 인기입니다. 오름 정상에서 바라보는 제주 풍경은 말 그대로 힐링.

거리: 왕복 약 2km
난이도: ★☆☆☆☆
특징: 짧은 거리, 화산지형 체험, 자연 풍경

👉 등산에 익숙해지셨다면, 이제 국내 트레킹코스 추천 BEST 5도 함께 참고해 보세요!

 

 

 

 

 

 

초보 등산자를 위한 팁 💡

- 등산화 or 쿠션 있는 운동화 착용하기
- 출발 전 간단한 스트레칭 필수
- 물, 간식, 모자, 선크림 꼭 챙기기
- GPS 지도 앱(트랭글, 램블러 등) 설치해 두기
- 날씨 확인은 필수! (기온, 미세먼지, 강수)

 

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